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Q26
請問斷食好嗎?我覺得外面的食物很毒，可是又覺得這樣好像身體無法獲得營養。
Answer
健康屋 營養師：
您好!
斷食好壞因人而異，不是每個體質都適合執行斷食計劃，建議您可以到門市諮詢，由專業的講師為您進行體質分析，提供專屬您個人的飲食建議。
此外，專業講師還會提供「如何健康烹調」與「外食健康吃」，以及怎麼吃可以讓身體的細胞，可以獲得天然的營養素。
歡迎您親洽各門市，由專業的講師為您諮詢，建議您可以先打電話預約諮詢喔!
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