廖叔叔健康屋

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  • 企業演講系列﹣台北人間福報活動花絮

    廖叔叔健康屋今天受邀約的單位為「人間福報」:演講開始啦! 感謝主持人熱情介紹,叔叔準備登場囉 !

    主持人介紹

    廖叔叔說了很多健康知識,非常受用,寫下來分享給家人!

    抄筆記

     叔叔說,看手的顏色,可以看出身體的健康耶! 那我這樣健不健康啊?

    健不健康

     叔叔:你的手有點偏黃喔!記得少吃葉菜類,四個月就可以改善了 ^O^

    看手相

     大家不用急! 叔叔一定會把大家的「手」看完,才回家的啦 !

    叔叔,我也要

    廖叔叔很認真的回答在場每一位同仁所提出的健康問題

    叔叔回答問題

    哇塞! 除了聽課外,還有健康CD讓你拿回家溫故知新,不怕忘記。 真的是一兼二顧 !

    發送健康CD

     叔叔不要走,我們還有很多健康問題想要請教您呢!

    叔叔不要走

    人間福報第112場演講-大成功!歡迎既有學員帶新朋友一同來體驗「食物改變健康的力量」,讓你關心的人,不用再因錯誤烹調或食物過敏,而飽受病魔所苦。

    第112場

    共襄盛舉「全民健康運動」!

    廖叔叔健康教學中心己將舉辦無數場「全民健康運動」初階三堂課,告訴您食物的好壞因人而異。因此,重視健康的你就別再猶豫了,快洽詢廖叔叔健康屋各教學門市報名,將獲得更多「個人體質與食物」之間的健康關係。

    企業演講邀約 – 歡迎洽詢 : 07-9512866 蔡小姐。

    Email: lie6210@yahoo.com.tw

    歡迎加入:廖叔叔健康屋臉書Facebook 每日定期發佈健康小知識

     

     

  • 廖叔叔健康屋上經濟日報囉

    全民健康運動

    經濟日報: 2013/07/12

    【高雄訊】台灣醫療水準於國際水平上己達一定標準,但國人飲食方式與運動習慣上的水平,反差確是極大的,民眾不能光只靠醫療的進步,就忽略身體保健之道,而保健方式除了規律運動外,飲食習慣也是不容忽視。對此,廖叔叔健康屋站在已扮演20多年「健康飲食輔導者」的角色上,讓國人了解如何掌握身體健康的要素。

    廖叔叔健康教學中心講師廖建民提到,很多人對自身體質完全不了解,如早餐喝個豆漿,卻反應大不同,有產生胃食道逆流者、有腸胃不適及相安無事等皆是此例,所以應是從個人體質選擇適切食物,而非先注重美味及營養性,卻忽略人體與食物相互間的健康關係。

    從該中心的全國巡迴健康講座來看,幾乎場場爆滿,講師廖愛玉表示,廖叔叔健康教學中心的講座架構,是希望透過課程的推廣教育,讓民眾學習並吃出健康的身體,也希望透過講座,讓參與者想到「要健康、就想到廖叔叔健康屋」。廖叔叔健康教學中心全國巡迴講座;電話07-9512868。(李佳龍)

    相關資訊連結:  經濟日報-廖叔叔健康屋推廣「全民健康運動」 以食物改變健康力量

     

  • 鼓山圖書館「健康的關鍵在早餐」

    鼓山分館102年7月13日(六)上午10時起鼓山分館102鼓山讀書會(身體環保)─共讀「健康的關鍵在早餐」,歡迎踴躍參與!

    *主題:共讀「健康的關鍵在早餐」(身體環保)

    *講師介紹:廖叔叔健康屋講師  http://www.uncleliao.com.tw/

    *內容介紹:

    從各種理論談~早餐是心臟最重要的一餐,依人體經絡論探討早餐是最重要的一餐,早餐能強化腸道與有益菌之共生論,早餐的營養是功能細胞最重要的盛餐,人體變胖是內臟變弱的跡象;並配合微笑溝通服務宣導,親切展微笑、熱忱具誠心、多元一家親,傾聽無障礙、接納零拒絕、跨齡享閱讀,一起加入全民健康推廣的行列!

    *活動時間:102年07月13日(週六)上午10時起

    *活動地點:高雄市立圖書館鼓山分館推廣活動室(鼓山三路19之3號)

    *參加方式:辦理借閱證或借5本書免費報名參加,名額為30人,請提早報名,避免向隅。

    *洽詢電話:07-5615393、5515554

    *延伸閱讀:

    1. 199種健康早餐 :自己做的早餐讓你一天充滿元氣  李信宜主編 ;楊桃文化攝影2011[民100]
    2.  如何吃早餐最健康 :天天擁有活力健康的早餐   陳芸著  民88
    3. 健康早餐  漢光編輯部編
    4. 親切展微笑、熱忱具誠心:
      讓讀者愛上圖書館是我們致力的目標,親切的話語可讓讀者感受到溫暖,和煦的微笑可縮短我們與讀者的距離;熱忱的態度可以讓讀者感受到我們的用心,誠心的回應可以化解與讀者之間的誤會。
    5. 多元一家親:
      引動全民終身學習是我們最深的期望,因而我們將閱讀推廣到新住民、原住民、到身障朋友們,暢通多元閱讀溝通管道,讓在本市所有讀者不分族群都能像個大家庭一樣互相分享閱讀之趣。
    6. 傾聽無障礙、接納零拒絕:
      讀者的抱怨是我們持續進步的動力,專注傾聽可以讓讀者感受到尊重,彼此溝通無障礙;廣納讀者建言可以改善我們原有的缺失,也讓讀者有充分參與感,非被拒絕在外。
    7. 跨齡想閱讀
      推動全齡閱讀是我們一再努力的方向,從0歲早讀運動到長青族樂齡閱讀都是我們關注的對象,讓讀者透過跨齡閱讀推廣活動的辦理,都能與我們充分溝通,享受閱讀之樂。

      相關資訊連結: 鼓山圖書館-共讀「健康的關鍵在早餐」

  • 高雄市文化中心圖書館-你不知道的健康真相

    講座主題 : 你不知道的健康真相食物篇

    吃三餐的目的是讓我們的內臟「新陳代謝」,能讓內臟變得更強壯並把老舊不良的細胞與廢物排掉。

    食物的力量能讓我們更健康預防老化,歡迎參加由廖叔叔健康屋講師為你準備的系列食物概念篇。

    日期 主         題 講師
    7/13(六)
    19:00~21:00
    食物的好壞因人而異 廖叔叔健康屋講師
    7/20(六)
    19:00~21:00
    食物為何變成致癌物─
    食物錯誤的烹調與過度的加工
    廖叔叔健康屋講師
    7/27(六)
    19:00~21:00
    了解個人體質才能吃出健康 廖叔叔健康屋講師

     

    地點:高雄市文化中心圖書館四樓團體欣賞室

    主辦單位:高雄市文化中心圖書館、廖叔叔健康屋

    相關資訊連結: 你不知道的健康真相食物篇

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