‧ 王小姐 56歲 -
家管
2013/09/27
(台南10期)來上食物的好壞因人而異,之前沒概念想吃什麼就吃,來受廖叔叔薰陶與心靈的喊話,一語驚醒夢中人後,才知道該如何好好對待自己的身體。
任何食物的營養,除了講究美味新鮮、無毒外,我吃進肚內可以被我的肝代謝就能成為我的營養,要是不能代謝,可能慢慢變成致癌物。我有鼻子過敏,每次一吃高麗菜,隔天一定流鼻水。晚餐一吃到生冷之食物,就很難熟睡,不得不信!