上了這堂課後,才發現原來食物影響健康有如此奧妙,以前我超愛吃蛋製品、黃豆製品,所以一直以來胃腸脹、痛、皮膚及搔癢,常找醫生,家裡胃藥、皮膚藥一大堆,還是無法解決這些問題,經廖老師講課後,才知那些食物對我來說是過敏的,所以我會朝這方向,避免再食用了。