了解體質再去改變飲食確實很重要，老師針對個人的體質，找出適合每個人的食物，對學員很有幫助!! 也會針對學員的症狀去建議飲食，很棒的課程。

初階三，是了解個人體質才能吃出健康。大約說藥分成是(1)天然 (2)合成 (3)化學。講個大概是說健康食品不能比藥有效，不然不能健康食品存在，所以一定要來上課。最近乳癌變成很嚴重的問題，趨於年輕化，很可怕；有口臭、口乾的人不能吃含有Aline、蒜、蛋、蔥、洋蔥、蒜苗；有大腸癌的人不能吃含硫化氫的食物，自由基會攻擊唾液酸，就會變成口乾、口臭。重點是主張一定要吃早餐包，種類有120種，依個人體質量身訂做，有專屬老師會幫你做規劃。