文明社會的人類追求「美食」，將食物增添色、香、味、視覺等的觀感與口感，結果造成食物過度的添加「化學調味劑」。而這些毒物囤積在身體內不易排出體外，日積月累就是嚴正的誘因。政府應明文規定食品不得添加在任何花學調味劑，使商人不會鑽法律漏洞，賺黑心錢，而犧牲全國百姓的健康。

以前只知道工作，比早餐重要，聽了廖叔叔講課後才知道早餐是一天的開始，心臟的營養素，早上這餐真的很重要，吃的跟黃帝一樣好，才是早餐。早餐沒有吃就不用做事情，因為沒有了健康，有錢財也會用不到。感謝廖叔叔講課，給我找回健康，感恩！

既然每個人天生體質不同，為了健康要避免吃到不宜的食物。如有Ｂ肝、Ｃ肝的人不宜吃蒜頭；胃病的人應去除黃豆及其加工製品；慢性發炎的人不宜吃韭菜、竹筍、筍乾；甲狀腺亢進的人不能吃九層塔。因此想了解個人體質，可直接找廖叔叔健康屋的各門市講師，她們會幫助你找到真正適合你的飲食喔！