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‧ 榮先生 60歲 -
自由業
2013/10/06
高雄三民圖書館
食物攝取因人而異,健康養生要靠自己,每日攝取有利於自己體質之食物,上課時須認真聽課,老師教導才能學以致用。
學員:
榮先生 60歲
職業:
自由業
門市:
對外講座
推薦課程:
《開放講座》對外開放講座分享
我學到了:
健康養生要靠自己
‧ 黃小姐 64歲 -
志工
2013/10/06
高雄三民圖書館
從課程中我學到了:
食物錯誤的烹調與過度的加工會變成致癌物。
油炸: 豬、羊、牛、椰子油、棕櫚油,可油炸食物來吃。
荷爾蒙: 多元不飽和脂肪酸,可從魚、海鮮(竹挾魚、秋刀魚、鯖魚)攝取。
重點是人要把身體養好,活著才有尊嚴,謝謝廖老師的指導。
學員:
黃小姐 64歲
職業:
志工
門市:
對外講座
推薦課程:
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我學到了:
食物錯誤的烹調與過度的加工會變成致癌物
‧ 陳小姐 43歲 -
老師
2013/10/06
高雄三民圖書館
身體健康與飲食行為、烹調方式和口慾之間的關係是如此複雜與密切,真所謂「病從口入」。
學員:
陳小姐 43歲
職業:
老師
門市:
對外講座
推薦課程:
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我學到了:
烹調方式和飲食行為牽連著身體健康
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