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秋天感冒了，怎麼辦?
秋天感冒了，怎麼辦? 最近日夜溫差大，建議洋蔥式的穿搭衣服，以免受涼感冒了。而感冒可分為傷風感冒以及流行性感冒這兩大類分析如下： 1、傷風感冒：因為溫差變化大、淋到雨等原因，造成身體受到風寒，此時容易遭受感冒病毒感染。 2、流行性感冒：遭受到某流行性感冒病毒感染所引起，也會隨著季節的流行而引起，病程通常較久。當感冒除了看醫生服用藥物改善之外，飲食的介入也很重要，有助縮短病程與身體不適感之幫助，廖叔叔健康屋建議忌口的食物如下： (1)較冷的水果：西瓜、哈蜜瓜、香瓜、水蜜桃、橘子、葡萄柚、台灣葡萄等。 (2)燥熱的食物：芝麻、沙茶醬、香油、紅蔥頭、堅果類、補品、麻油、油炸物等。 (3)增加負擔食物：蛋、辣椒、不新鮮海鮮等。 (4)晚餐就不吃任何生食以及較冷的蔬菜，可食用較不冷的蔬菜如：菇類、茭白筍、甜椒、玉米、南瓜、高麗菜、白花椰等。