廖叔叔健康屋

健康屋 營養師：

甲狀腺亢進會發病的因素，除了遺傳體質之外，還有後天的壓力、飲食等都會影響。許多現代人發生甲狀腺亢進，大多是壓力緊張所引的。

壓力的產生，會不斷地刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，造成甲狀腺功能亢進。甲狀腺掌管身體每個器官之新陳代謝，而每個甲亢會表現的症狀也都不一樣。

依健康屋多年的飲食輔導經驗，提供甲狀腺亢進者之飲食注意事項，對於舒緩症狀與減輕嚴重度會有幫助，如下：

1. 辛香料食物如：胡椒、八角、咖哩、沙茶醬、青蔥、紅蔥頭、五香等。
2. 刺激性食物，如：咖啡、濃茶、含酒精等食物。
3. 少吃含碘的食物，如：海帶、海藻、海菜等食物。
4. 此外，山蘇、九層塔更要特別忌口喔!

營養師關心您~除了以上的食物需忌口之外，把壓力踩在腳下，別放在心上；多休息多放鬆，保持心情愉快喔!

張開雙手歡迎您親臨健康屋門市，讓我們可以針對您的健康以及相關問題，提供更完整、專屬您的飲食與營養素建議，遠離甲亢之困擾!

記得!要來找我們之前，要先打電預約諮詢喔!