中華學員 – 潘武進

大家好，我是潘武進，感謝廖叔叔健康屋給我學習分享的機會。雖然我分享的不是很好，但我感覺要支持贊助廖叔叔舉辦的健康講座活動，讓全台灣的朋友知道健康的觀念。現在我要分享的是還沒來接觸廖叔叔健康的我，和來接觸間康屋的我有什麼不一樣。過去我太太是一位很會煮飯菜的家庭主婦，他為了全家的健康，每天很用心去菜市場挑選最新鮮的蔬菜水果、魚、肉、海鮮，回來煮給我們享用，期望能讓全家人身體都健康，這樣數十年如一日，我發覺我的身體也沒有比廖叔叔更好、更健康。身體毛病一大堆，心臟血管狹小、心律不整、胃腸不好、便秘、晚上睡不好、腰酸背痛等，但很幸運的，有一位好朋友介紹我來到廖叔叔健康屋，上了全民健康講座課程，才知道食物的好壞是因人而異，而不是食物本身的問題。我太太很注重營養，卻忽略食物與個人體質之間的關係，又不當烹調、過度添加辛香料、麻油、五香、八角等，有些人的體質可能無法代謝，或由腸道直接滲入體內，誘發特定組織發炎，把天然食物轉為致癌物，危害健康。今天有機緣來上健康課程，才知道健康秘密在早餐，最近早上都改成吃早餐，不吃早點，感受到精神比以前更好，胸悶、心律不整改善很多，因此為了身體健康，每人都要來上課了解個人體質和食物的特性，才能擁有健康美滿幸福，最後感謝廖叔叔辛苦付出，在此按個讚。