健康屋部落格
台灣普遍存在有「醫藥=健康」的觀念，這樣根深柢固的觀念，讓許多人迷失了健康養生應該靠自己，而疾病才是靠醫生的觀念。反之如慢性疾病，若只是一味的依賴醫藥的治療來消除症狀，並沒有去探究疾病的根源，去調整致病的原因，過度的依賴藥物，反而造成身體許多的副作用發生，最重要的是錯失「自癒的黃金時機」。
大家都在追求養生之道，其實病症不分，才是國人健康最大的隱憂，如台灣的醫療專業及健保制度，已達到世界級之水準，為何國人的健康並沒有愈來愈好，其實是忽視了個人健康飲食應負的責任，並將健康重大責任全依賴在醫生的身上，應該是國人追求健康最大的迷思，也是引起醫療糾紛的主因之一。
人體與生俱有「自癒」的本能，但當失去這種自我修護的本能機制時，即使醫藥做好疾病控制，也無法使疾病根治，甚至會延伸各種疾病。
廖叔叔健康屋將人體失去「自癒機制」四部驟，分析如下：
1、細胞失去再生能力：
當身體長期處於高壓力、失眠或熬夜、抽煙及空氣污染、高溫烹調食物只顧著追求美味時，若再加上不吃早餐及不當減肥或不當用藥等危險因子，皆有可能造成細胞慢慢失去再生能力。請參考健康屋的「初乳早餐系列」。
2、內臟功能之衰退及老化：
當細胞失去再生能力時就會有未老先衰的情形，特別是肝的解毒功能及腸、腎之排毒功能失調。如肝臟製造白蛋白，而白蛋白是腎臟排除血液中毒素非常重要的營養素之一，肝臟也負責食物中四大營養素之代謝，如蛋白質、脂肪、澱粉糖類及維他命，當營養素代謝出問題時，也會影響腸道之排毒及免疫功能，使大量的腐敗菌增生，製造的毒素反被身體吸收，進而增加肝臟負擔，連帶影響腎臟功能，形成惡性循環。
3、體質逐漸酸化：
當人體內藏功能逐漸退化老化時，各種無法排除的代謝毒素積存於體內會導致體質逐漸變成微酸性，雖健康檢查為微鹼性，那是身體啓動平衡機制，當身體開始變微酸性時，身體就會釋出骨骼中的鈣出來中和，平衡血液的酸鹼值。長期下來會導致骨質疏鬆的問題發生。
4、免疫系統失去偵察力，身體失去自癒機制：
人體的自癒機制，來自於健康的內臟以及正常的免疫系統，當內臟長時間沒有獲得足夠的營養，以及遭受污染與毒化，導致免疫系統慢慢失去偵察力，免疫功能失衡，讓身體失去自癒機制。
廖叔叔健康屋堅信人體具有天生的自癒自療能力，只要順應人體的自然規律，循序漸進，就可以達到預防或治療疾病的目標。對於已喪失健康的人，在健康専業的輔導之下，能逐漸恢復身體自癒機制，重新找回健康。若您正為您的健康擔憂煩惱，那您一定要認識廖叔叔健康屋，藉由食物的力量來幫您找回健康吧! 馬上預約參加健康計劃三步驟
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